静岡県静岡市で心理カウンセリングならメンタルケアサロン心の翼 静岡店まで!


 
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  メンタルケアとは



近頃よく耳にする「メンタルケア」「メンタルヘルスケア」は精神面での管理・援助・介護のことです。

メンタルヘルスケア。心理学的知識を元にカウンセリングなどを行い、クライアントをケア・サポートするものです。

また、自分自身で心をケアする方法として使われることもあります。

「メンタルケア」「メンタルヘルスケア」と言葉にする背景にあるのは、社会を取り巻く環境の大きな変化が要因です。

IT技術の発展、少子超高齢社会の到来と進行、所得格差の拡大など、現代を生きる人々は様々な問題に直面しています。

また、職業人にとっては、雇用・営業という側面からも大きなストレスを受ける機会が増加しています。厳しい成果主義や、 正規・非正規など雇用形態が多様化、同業間の熾烈な競争、将来の不安など、働き続ける・生活を維持することにおいても、心的ストレスを受ける理由が増えています。

このストレスにうまく対処できずに、心身に負担がかかり始めると、心や身体、行動に不調が出ることがあります。

これらの反応は、生体のSOSと捉えて、きちんと治療をする必要があります。

今では、家庭や学校、職場、地域社会でこういったストレス性の疾患の対策が進められてはおりますが、 気楽にとは行かず、なかなか難しいものです。そのためには、心について正しく理解し、ケアをしていくメンタルケアの利用が効果的なのです。

心の翼静岡店では、「メンタルケア」に不安をお持ちの方にもお気軽にご相談を頂けるような雰囲気を心がけております。

★心の翼認定 心理カウンセラー

心の翼 静岡店 代表
心理カウンセラー
平島政二(Hirashima Masaji)
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